Guiso de Soja

Hola!!! 
Me pongo al día con las recetas!! Podré varias en los próximos días. Hoy traigo el guiso de soja! Al tener verduras e hidratos recomiendo este plato para comer, no para cenar. 

Lasagna protéica

Hola!! Hoy os traigo una receta que hacemos mucho en casa. Se trata de la Lasagna Fit! Sin pasta!! Está riquísima, nos quita el ansia de pasta a las que solemos tenerla y es muy sana y saciante. 

Cestitas de atún y calabacín

Hola!! Os traigo una nueva receta sana! ésta fué un éxito en casa así que la publico porque nos encantó lo rica que estaba! 

Son Cestitas de atún y calabacín. 

Galletas de plátano

Hola!!!

Os traigo una nueva recetita sana. Es una alternativa a las tortitas de avena de por las mañanas. Yo me aburro si como siempre igual, así que tengo que ir inventando!! Se trata de galletas de plátano y avena. 

Tallarines de calabacín con gambas

Tallarines de Calabacín con langostinos!

Hola!! Hoy os traigo otra receta. Es algo que cocino mucho últimamente, porque lo podemos "aderezar" con muchas cosas distintas. Se trata de los tallarines de calabacín. En esta ocasión, con langostinos: 

Pastel de Brocoli y pollo

PASTEL DE BROCOLI Y POLLO 

Hola!! Hoy quiero compartir con vosotras otra receta muy sana, ya que cuando pongo las fotos en Instagram me decís que os gusta que explique como las hago. Espero que os guste!

Tortitas sanas para el desayuno

TORTITAS

Hola!! 

Desde que os enseño por Instagram (donde me encontráis como @porporaporpita) las tortitas que me hago para desayunar ahora que estoy prestando mucha más atención a la comida sana y al ejercicio, muchas me habéis pedido que os cuente como hago estas comidas. Así que las empiezo a publicar en el blog! 
La primera receta es la de las tortitas de desayuno.